10 motivi per cui portare i bambini al mare




La settimana scorsa vi ho raccontato perché ai bambini fa bene trascorrere le vacanze  in montagna.
Sebbene la montagna abbia degli indubbi benefici sulla salute, sia meravigliosa e ricca di stimoli, io adoro il mare, per cui oggi vi voglio raccontare quali sono i benefici di una vacanza al mare.

Ecco 10 motivi per cui portare i bambini al mare:


1- al mare i bambini si divertono tantissimo perché hanno la possibilità di sperimentare nuovi materiali che in città è raro trovare: le conchiglie, le rocce e soprattutto la sabbia, che offre moltissimi stimoli sensoriali. Essa infatti può essere calda, fredda, asciutta, bagnata...

2- il suono del mare rilassa e favorisce il riposo perché riporta i bambini al ricordo ancestrale dei suoni ascoltati nel ventre materno;

3- i bambini si innamorano della natura che li circonda: la sabbia, il mare, le creature marine come pesci, paguri e granchietti, i gabbiani...

4- i bambini possono camminare a piedi nudi assaporando un senso di libertà e stimolando la pianta del piede. Questo stimola i più piccoli che spesso muovono i primi passi proprio in spiaggia;

5- i bambini possono nuotare nel mare e giocare con le onde, assaporando la salsedine sulla pelle e rinfrescandosi. CI sono bambini che hanno paura di entrare in acqua, ma con pazienza e con l'aiuto dei genitori possono facilmente superare la paura dell'acqua;

6- stare al sole con le dovute precauzioni fa bene alle ossa perché stimola la produzione di vitamina D che aiuta il calcio a fissarsi sulle ossa;

7- l'acqua salata aiuta a risolvere problemi della pelle come psoriasi ed eczemi;

8- l'aria di mare è ricca di iodio, magnesio e potassio. Questi elementi la rendono un aerosol naturale che libera le vie respiratorie risolvendo raffreddori ed otiti e stimola il sistema immunitario, prevenendo i mali invernali;

9- l'aria di mare stimola l'appetito e la crescita dei bambini;

10- l'aria di mare è più pesante e favorisce una respirazione più profonda e lenta. In questo modo il sangue risulta più ossigenato e si riequilibra il metabolismo.

Quest'anno, purtroppo non riusciremo ad andare in vacanza al mare, ma faremo delle gite in giornata, perché i miei bambini adorano il mare ed io non posso stare senza vedere il mare in estate.
Il prossimo anno, chissà...

E voi? Andrete al mare quest'estate?

Commenti

  1. Quanti benefici regala la vacanza al mare.. Anche noi quest'anno niente, peccato.

    RispondiElimina
  2. Proprio vero!! Il mare è un toccasana !!!

    RispondiElimina
  3. Noi la nostra vacanza al mare, per quanto breve sia (una settimana), la faremo come ogni anno a fine luglio-inizio agosto. La monella in particolare sta attendendo con ansia gioiosa, ma anche il monello di certo sarà felicissimo di tornare al mare... e ti dirò che saremo felici anche io e mio marito :)

    RispondiElimina

Posta un commento